Céline Dalla Lana dévoile les secrets d’un allaitement réussi. Elle explique de façon claire et accessible la physiologie de la lactation, le déroulement d’une tétée et les meilleures positions pour allaiter sans difficulté. Elle propose toujours des solutions naturelles et simples quelle que soit votre situation (après une césarienne, avec des jumeaux...) en s’appuyant sur des données scientifiques et son expérience de sage-femme.
En complément de cette approche, ce petit livre riche d’informations détaille et explique pourquoi le lait maternel est si protecteur de la santé de votre enfant. Mais surtout combien ce contact « peau à peau » vous permettra de le calmer, de le rassurer et d’avoir une relation privilégiée avec lui, essentielle pour son développement.
Oui, allaiter est naturel et simple.
Oui, Bébé sait téter, et ne prend que ce dont il a besoin.
Non, allaiter ne fait pas mal ! Alors, laissez parler votre intuition, car vous savez allaiter !
Sommaire
Chapitre 1 : Un peu d’histoireI. L’allaitement au cours des siècles A. Le temps des nourrices B. L’avènement du biberon II. L’évolution de l’allaitement au cours du XXe siècle. A. La première consultation pour nourrisson. B. La mise au point des règles de nutrition des enfants. C. Le développement du lait artificiel.D. Du lait de vache lyophilisé au « lait maternisé » Chapitre 2 : L’allaitement aujourd’hui I. Les pays nordiques II. L’allaitement maternel en France III. Pourquoi de telles différences ? Chapitre 3 : Allaiter son enfant : pourquoi ? I. Les effets de l’allaitement sur la santé de l’enfant A. Halte aux idées reçues ! B. Le colostrum à sa juste valeur. C. Le lait maternel : Un lait adapté à 100 %. D. Le lait de femme : un lait variable. II. Les effets de l’allaitement sur la santé de la mère. A. Allaiter favorise l’involution utérine B. Allaiter prévient l’anémie maternelle. C. L’allaitement et la régulation des naissances. D. Allaiter apporte un équilibre hormonal global. E. Allaiter diminue le risque de cancers. F. L’allaitement améliore la densité osseuse. G. Allaiter permet-il de retrouver plus vite « sa ligne de jeune fille » ? III. Allaitement ; économies et écologie : deux facteurs à prendre en compte. IV. Et le plaisir dans tout ça ? A. Le plaisir relationnel. B. Les bases physiologiques du plaisir Chapitre 4L’allaitement en pratique I. Mieux connaître la lactation. A. Qu’est-ce qu’un sein ? B. La lactation : comment ça fonctionne ? II. Que faire (ou ne pas faire) pour favoriser le bon déroulement de l’allaitement ? A. Bébé en nursery la nuit. B. Le co-dodo. C. Le rythme des tétées. D. Le « peau à peau ». E. Les courbes de poids et les pesées. F. Les bouts de seins douloureux et les crevasses. G. L’engorgement. H. La mastite. I. Les abcès du sein. J. Le manque de lait et les apports nutritionnels supplémentaires. K. Le régime alimentaire de la mère qui allaite. III. À chaque problème sa solution ! A. Les difficultés de mise au sein. B. Le « mamelon blanc » (vasospasme ou encore spasme mamelonnaire). C. Le rythme « jour - nuit » des tétées. IV. L’allaitement dans quelques situations particulières. A. Allaiter après une césarienne. B. Allaiter des jumeaux ou plus. C. Le co-allaitement. D. Allaiter malgré une séparation de la mère et de l’enfant. E. Allaiter et fumer. F. Allaiter un enfant atteint d’une fente labiale et/ou palatine. G. Allaiter et diversifier l’alimentation de l’enfant. H. L’allaitement prolongé. I. Allaiter en public. J. Sevrer son enfant. Chapitre 5 : L’allaitement est-il toujours possible ? 1. Les contre-indications physiques. 2. Les contre-indications infectieuses. 3. Les contre-indications médicamenteuses. 4. Drogues et allaitement Chapitre 6 : L’importance de l’entourage1. L’influence de la mère ou de la belle-mère. 2. Le rôle du conjoint. 3. Le maternage, le couple et la sexualité. 4. L’influence des associations de soutien à l’allaitement. 5. Le rôle des professionnels de santé Conclusion / Fiches pratiques / Lexique / Index / Annexes / Hôpitaux labellises / Adresses utiles / Bibliographie